463 運動量(?)和熱量破表的一天

由於照片在同學那遲遲沒拿到
所以就放了這個日本人拍的影片
我們今天也有看到店員現場烤秋刀魚、烤香魚和剝蝦
真得好厲害 :D

今天做了很多手工

剪了大概50個圓卡片

折了100個方卡片

又折了大概20個圓卡片

晚上去吃田季發爺

在三樓

小小的沒什麼裝潢

我們的長桌上放了兩爐炭火

臉都要烤熟了

是個有炭火、汗水、油煙、肉和海鮮的地方

烤肉加上上班折了卡片手好痠

這樣算運動量有破表嗎 :D

社會是個大染缸

人經過三年一定會改變
快樂的路不一定是對的
但應時時注意自己的改變是進步還是回頭路？